07 mai 2020
L’art primordial de l’homme vrai est d’apprivoiser la nourriture, de la faire vibrer au rythme de son corps. Apprivoiser l’aliment, c’est apprivoiser ses pensées. Vos pensées sont la seule force qui empoisonne ou purifie votre nourriture. Il vous faut vivifier la matière en la mangeant. Vous avez le don de sublimer ce que vous absorber. Ce n’est pas le travail de votre corps qui doit vous paraître essentiel en cela mais celui de votre esprit , de votre conscience. Votre amour...
22 avril 2020
La naturopathie nos propose de rester responsable de notre vie et de notre santé...
06 avril 2020
Il est difficile de s'y retrouver face à tous ces régimes, ces idées sur l'alimentation liées à la philosophie, à la religion, à la promotion d'un régime ou d'un produit issu de l'industrie, de coutumes d'autres pays... Le confort de nos pays modernes et riches nous éloigne et nous déconnecte d'une réalité "nature". Il y a pourtant une réalité à laquelle il faut faire face et qui se décline de deux façons, parfois vallée de roses, parfois vallée de larmes...
18 mars 2020
Notre discours n'est pas d'être contre un système ou un autre. Notre belle médecine moderne allopathique traite l'urgence et la défaillance de mieux en mieux. Le problème est que nous avons oublié la prévention, qui ne se réduit pas aux vaccins ni aux radiologies, mais qui propose à l'être une façon naturelle de garder un corps en bon état...
07 février 2020
Le principal moyen de prévenir le diabète est un régime alimentaire à index glycémique faible, autrement dit à base d'aliments qui ne se transforment pas trop vite en glucose, et qui ne provoquent donc pas de brutal pic d'insuline. Mais consommer plus de cannelle pourrait également réduire votre risque de contracter un diabète, en vous aidant à stabiliser votre taux de sucre sanguin...
07 janvier 2020
Dans notre société occidentale, la consommation d’aliments acidifiants est presque la règle. Or, si votre organisme est fortement chargé en acides, vous êtes plus susceptible de fabriquer des troubles. Comment alcaliniser son organisme ? Quels aliments favoriser ?
01 octobre 2019
Dans son livre « Lait, mensonges et propagande » que nous vous recommandons fortement, Thierry Souccar consacre un chapitre aux besoins en calcium. Il montre que lorsque le régime est riche en végétaux, il est inutile de se gaver de calcium ...
09 septembre 2019
Le café nous charge de molécules torréfiées (transformées par la chaleur) que le foie a du mal à éliminer, nous vide de notre énergie vitale, allonge les temps de digestion...
Institut PranaHvital - Blog - Boire ou ne pas boire au sauna
07 novembre 2016
Faut-il s’hydrater avant, pendant et après les passages au sauna ? Quelles sont les meilleures options et pourquoi ?
Institut PranaHvital - Blog - Comment pratiquer le sauna ?
07 novembre 2016
Très fréquemment utilisé en naturopathie, le sauna permet d’éliminer les déchets de l’organisme grâce à la transpiration. Dans les pays du nord, le sauna fait même partie intégrante de la maison au même titre que la salle de bain. Dans l’hexagone, on le retrouve parfois dans les salles de sport ou dans les spas : encore faut-il qu’il soit bien utilisé...

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