Gestion du stress et de la santé par la

Méthode SIP :

Pratiques de Santé Intégrale et Préventive

Du 10 au 14 octobre 2022

Du 21 au 25 novembre 2022

Du 28 novembre au 2 décembre 2022

WE du 09 au 11 décembre 2022

Du 12 au 16 décembre 2022

3 R : Repos, Revitalisation, Ressourcement

Dans un lieu historique en pleine nature, dans une ambiance sereine loin de toute agitation, laissez-vous porter par la vie, accompagné par des professionnels de qualité, lucides, bienveillants et inspirants, partageant un discours personnalisé basé sur nos deux grandes médecines (allopathique et naturopathique), initiez-vous aux neurosciences et à la méditation…

L‘occasion de se poser, de se revitaliser et de reprendre confiance en la vie.

Durant ces séjours, nous travaillons sur les quatre corps (physique, énergétique, mental/émotionnel et spirituel) afin de vous aider à retrouver l’ équilibre, la joie de vivre, le chemin de la santé. En stimulant nos sens, nous expérimentons le moment présent, la conscience de notre corps physique. Nous nous dépouillons de l’artifice, retrouvons notre instinct, notre authenticité. Nous sommes plus aptes à gérer notre stress, à prendre notre vie en main.

  • La méthode SIP est faite pour vous si :

- vous sentez le besoin de faire une pause, un break, un reset, 

- vous avez une urgence à vous reconnecter à la nature, 

- vous avez besoin de retrouver la joie de vous sentir exister, 

- vous voulez tourner une page de votre vie et avancer, 

- vous voulez retrouver l’inspiration et créer de nouveau, 

- vous devez gérer un pré/post burnout,

- Vous avez besoin d’entendre un discours « santé » basé sur les besoins physiologiques, non pas sur des idéologies,

- vous voulez apprendre à dynamiser votre énergie vitale.

  • La méthode SIP vous propose :

- de retrouver une harmonie corps/coeur/esprit, 

- de vous accepter et d’honorer qui vous êtes,

- de reconnaître les besoins physiologiques du corps avec la nutrition-santé et les conseils en hygiène et diététique,

- de réparer vos intestins (augmenter votre immunité, libérer le deuxième cerveau, assimiler vos aliments),

- de diminuer l’inflammation, retrouver de la souplesse, oublier les allergies…

- d’apprendre les techniques naturelles de revitalisation,

- de mieux gérer les interactions avec le monde,

- d’augmenter votre taux vibratoire et votre énergie vitale.

  • Si tout cela fait écho en vous...Venez

- passer un moment avec nous, dans un cadre idyllique, reposant et ressourçant,

- vous laisser porter, écouter, reconnecter et libérer,

- retrouver cette sérénité qui est vôtre, loin des idéologies, des idées reçues, de l’agitation de la vie moderne.

- remplir votre boîte à outils de « prise de conscience et de transformation ».

et tout cela comme si vous étiez en vacances

Gestion du stress, repos, méditation, voyage sonore, sonothérapie
Soins naturels et gestion du stress

Ces séjours sont animés par Pierre, Patricia et selon les cures, Patrick et Béatrice.

 Tarifs et dates en WE : Frais d'accompagnement au séjour, soins naturels , enseignements, hébergement (literie, linge de toilette)/repas/tisannerie :

- Du 09 (17h30) au 11 décembre 2022 : 395€

Tarifs et dates en semaines : Frais d'accompagnement au séjour, soins naturels, enseignements, hébergement (literie, linge de toilette)/repas/tisannerie :

- Du 10 au 14 octobre 2022 : 750€ (Pierre, Patricia et Patrick)

-Du 21 au 25 novembre 2022 : 750€

Du 28 novembre au 2 décembre 2022 : 695€ 

- Du 12 au 16 décembre 2022 : 695€

Méthode SIP en pratique :

Repas simples ou Jeûne

pause digestive

Accompagné et enseigné par Pierre, quelques jours pour ne manger que des fruits ou déguster des repas simples, boire de l’eau, des tisanes ou/et expérimenter le jeûne hydrique , afin de mettre au repos le système digestif et permettre à l’organisme de se régénérer, se nettoyer et commencer à se réparer.


Mental au repos

Gestion du stress

Agir en conscience

techniques et soins naturels de santé

Quelques jours pour stopper la machine mentale, pour quitter le monde agité et pour s’arrêter, se retrouver, sans avoir à penser ni préparer, ni s’occuper de qui ou de quoi que ce soit, laisser s’exprimer le corps au travers de la méditation, expérimenter l’effet du son, de la musique, profiter des enseignements santé… Juste se laisser porter…et profiter du confort des chambres et de l’énergie des lieux.

Retrouver la conscience du moment présent grâce aux ateliers proposés. Expérimenter des soins naturels éprouvés (chaud/froid, massages, activité physique…) et selon les séjours, fabriquer un attrape-rêves, un bâton de pluie, un mandala naturel (land art)… Votre corps et votre coeur peuvent enfin reprendre les rênes de votre vie.


En venant découvrir la méthode SIP, vous bénéficiez :

 

- du sauna « santé » (bain de chaleur sèche),

- du bol d’air Jacquier,

- de la chi-machine,

- du bain chaud massant,

- du massage du dos, des jambes, du visage,

- de la réflexologie plantaire, palmaire, ventrale, faciale,

- d’un soin du visage Japonais Kobido (non compris, 70€, une heure),

- de l’ostéopathie (selon les séjours),

- de la marche en conscience, marche dans l’eau,

- de la relaxation (techniques de respiration…),

- de temps de connexions avec les arbres et les éléments,

- de temps d’échange et d’enseignement (développement personnel),

- de méditations guidées, méditation dansée, dans une salle dédiée et « magique »,

- de voyages sonores, d’harmonisation sonore,

- d’un enseignement santé (nutrition santé, hygiène de vie et diététique intelligente, techniques de revitalisation…),

- d’un lieu d’énergie, transformateur et vivifiant.

 

Vous vous rendrez vite compte que quand le mental s’arrête, tout devient facile...

Silence, repos, revitalisation et ressourcement

Le silence est la ressource qui nous permet de nous aligner, là, maintenant, simplement

 

Comme l’air que nous respirons, l’eau que nous ­buvons ou le soleil qui nous réchauffe, le silence est une nécessité de Vie, une nourriture sur tous les plans : corps physique, corps énergétique (vitalité), cerveau...

 Anti-stress naturel, le silence permet la revitalisation des réactions biochimiques naturelles de l’organisme avec pour effet physiologique la régénération cellulaire... Il libère la créativité, augmente la flexibilité, l’acceptation, installe la joie petit à petit.

Le silence est une occasion unique et puissante de refaire connaissance avec Soi, cette partie de nous qui EST nous, qui porte nos dons, nos capacités à Être. 

Les repos, petits temps de rien, moments suspendus finissent par s’installer naturellement dans notre vie et lui redonnent toute sa beauté, sa puissance, sa véritéDepuis 17 années, ici au Moulin de Grouches, les temps de silence rythment les séjours, nourrissent les ateliers, amplifient l’action des soins naturels...

Important : Nous n'appartenons à aucune église, aucun mouvement sectaire, ne répondons à aucun dogme... Nous respectons simplement la physiologie et le fonctionnement naturel du corps humain, sommes attentifs à retrouver une harmonie dans le monde tel qu'il se propose à nous, à retrouver un lien ancré à la vie et à la nature... 

Avec discernement, nous veillons à maintenir un lien entre nos deux grandes médecines, moderne allopathique et empirique naturopathique, afin de ne pas tomber dans un comportement extrême d'exclusion mais au contraire de tirer parti d'elles deux en complémentarité et en fonction des besoins du moment. 

Seules des techniques de santé simples, empiriques et naturelles (documentées maintenant par la science) sont proposées à la demande, comme la bonne respiration, la méditation, la diététique et la nutrition santé, l’hydrologie et le chaud/froid (sauna «santé», spa), la marche, le jeûne hydrique et les monodiètes... afin de permettre un nettoyage des différents corps dans le but d’amplifier la «remise en forme» sur tous les plans.

 

 Si vous pouvez/voulez vous préparer sérieusement à ce séjour, cliquez ici.