Programme :
Arrivée le samedi 22 juin :
-10h, pratique de yoga,
- 12h le repas,
- 14h une balade,
- massages possible pendant la pause,
- sonothérapie à 17h
- second cours de yoga
- repas à 19h30 environ.
- un feu de bois à la belle étoile,
Le dimanche, à jeûn:
-7h-8h30 yoga
-8h30-9h30: méditation guidée (Pierre)
-9h30-12h30 sauna entrecoupé de douche froide et de massages
-13h: Repas
-14h balade
-16h yoga
-17h clôture
-17h30 départ
Intervenantes : 140€
Tarif hébergement : 150€ (1 nuit, 2 jours, 3 repas)
Tarif massage du dos, voyage sonore et méditation : 40€
Institut PranaHvital
Moulin de Grouches
17, rue du Moulin
80 600 Lucheux