Voyage au coeur de soi

✨Pourquoi participer ?

Relâchez les tensions physiques et mentales pour retrouver sérénité et vitalité. Stimulez votre créativité pour mieux vous connecter à votre essence profonde. Apprenez des principes simples et efficaces pour une alimentation saine. Ressourcez-vous en profondeur grâce aux bienfaits du sauna et des activités naturelles. Partagez une expérience collective enrichissante et ouverte à toutes et tous, dans une ambiance bienveillante.

✨Au programme :

Stretching postural : Libérez les tensions, réalignez votre corps et ressentez une profonde détente physique et mentale.

Cercle de méditation : Partagez un moment bienveillant pour explorer la relaxation mentale et cultiver l’harmonie émotionnelle en groupe.

Marche découverte : Une promenade douce pour explorer les environs, se connecter à la nature et cultiver la pleine conscience en mouvement.

Atelier "Se reconnecter à soi" : Un espace créatif et énergétique pour exprimer vos aspirations, renouer avec votre intuition et retrouver votre alignement intérieur.

Atelier culinaire : Découvrez les principes d’une alimentation équilibrée et apprenez à préparer en groupe des recettes saines, savoureuses et adaptées à un mode de vie axé sur le bien-être.

Séance de sauna : Offrez à votre corps une expérience régénérante et détoxifiante, idéale pour relâcher les tensions et revitaliser votre énergie.

Temps de détente et introspection : Méditations guidées et exercices de pleine conscience pour calmer le mental et recentrer votre énergie.

🎟 Places limitées – Réservez dès maintenant !

🌟 Offrez-vous ce moment unique, seul(e) ou accompagné(e), et repartez ressourcé(e) et inspiré(e) !

🌿 Tarif spécial avec réservation rapide ! 🌿

Hébergement tout confort à partager au

tarif de : 270€ (Pension complète)

Tarif spécial : 240€ jusqu’au 30 mars 2025


 

RENSEIGNEMENTS/RESERVATION

Laurence Roblette 0662765415

contact@bienchezsoietensoi.fr

ou


Anne-Sophie Flament 0646134721

mts.postural@gmail.com


 

Du vendredi 26 à 18h00 au dimanche 28 septembre à 17h30

 Week-end Bien-être : Harmonie du Corps et de l’Esprit 🌿

Offrez-vous une pause régénérante pour relâcher les tensions et retrouver vitalité et sérénité. Un voyage au cœur du corps et de l’esprit, mêlant mouvement, méditation, créativité, nature, nutrition et détente.

✨ Avec Anne-Sophie Flament, praticienne en stretching postural,

et Laurence Roblette, thérapeute énergétique.

Reconnectez-vous à votre essence et repartez revitalisé(e) ! 


 

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