Taï-chi et Calligraphie

L'art de se réconcilier avec soi-même et les autres

Du 9 au 12 mai 2013, animé par Alain Gendrey

 

Le Taï-Chi est « l’Art de se réconcilier avec soi-même et avec les autres » disent les grands maîtres. C’est par le mouvement que s’opère cette transformation. Le pratiquant de Taï-Chi découvre peu à peu un sentiment de plénitude, d’unité et d’harmonie par le truchement de gestes simples selon des enchainements et des combinaisons précises où le contrôle de la respiration et l’écoute du corps s’invitent en maîtres-d’œuvre de cette construction pacifique de soi : développer la conscience de l’instant présent, se caler sur une concentration gestuelle, réaliser concrètement l’unité du corps et de l’esprit. Tels sont les thèmes principaux du stage qui vous est proposé. Quatre heures quotidiennes de Taï-Chi, pendant quatre jours, permettent en effet d’aller au-delà d’une simple initiation éphémère. Ce temps choisi est suffisamment large pour permettre une découverte plus approfondie de cet Art de Santé, sans se précipiter, et autorise une intégration des gestes techniques plus aboutie, plus profonde, propre à assurer à chacun le bénéfice énergétique que l’on en peut attendre, paisiblement et en toute confiance.

Mon travail se fonde sur quatre axes principaux : la posture (position et ancrage au sol), la respiration (surtout l’expire), le regard (l’attention, le calme intérieur ) et la précision du geste (fluidité et intelligence des mouvements). Le stage a pour objectif de faire découvrir à chaque participant leur facilité d’accès, afin d’en bénéficier au plus tôt, selon un rythme quotidien raisonnable : 2 heures de cours en matinée (par exemple de 9H à 11H), suivies de 2 heures en fin d’après-midi, dont l’une se consacre à la synthèse des connaissances acquises, sous le regard additionnel de la calligraphie chinoise selon laquelle chaque idéogramme est en correspondance avec un ensemble de gestes. Ainsi, le stage offre une initiation élargie au Taï-Chi sur les plans physique, émotionnel, mental et culturel.


 

Alain Gendrey né le 26 mars 1952 à Paris.

Fut élève de Maitre CHIRAÏ de l’école japonaise de Taï-Chi et de Ken-Jutsu, GOJO RYU, pendant 7 ans.

Pratique le Taï-Chi depuis 1971 et l’enseigne depuis 1995.

A suivi également l’enseignement en Karaté-DO de Maitre KASE du style Shotokan et obtenu le 2ème Dan en 1975.

Réalise une synthèse entre les formes martiales externes et internes en privilégiant la voie du KI ( l’énergie interne).

Travaille sur l’Art du Mouvement et la recherche patiente du « Juste Milieu »    ( TCHONG ou NAKA ), seuil d’équilibre entre l’action et la non-action.

De formation scientifique, partage sa vie professionnelle entre l’enseignement des Arts Martiaux et l’Ingénierie électronique.


 

Coût du stage: 150€ 

Hébergement et pension complète: 240€ ( 3 nuitées, 4 jours, 7 repas et collations, utilisation du sauna et spa )

 

Nuit supplémentaire: 30€

 

Versement d'arrhes à l'inscription: 140€ ( chèque à l'ordre de PranaHvital, le Moulin de Grouches, 80600, Lucheux ).