Yoga : s'offrir la pause intérieure...

Brigitte vous proposera de prendre du recul pour goûter à la pause intérieure au gré de méditations, de postures simples et

paisibles, dans un lieu propice à cette expérience. Ce temps de retrait du quotidien vous permettra de lâcher les tensions sur

votre tapis de yoga mais aussi de vous accorder de la détente : sauna, spa, salle de repos, balades…

 

Pierre, pharmacien, naturopathe et hygiéniste, directeur associé de ce centre, vous offrira un temps de partage sur ses connaissances en naturopathie, vous testerez des techniques naturelles de santé comme le sauna naturopathique...

 

Vous allez apprécier un hébergement convivial au coeur de la nature et une alimentation saine.

Pour votre confort, apporter : tapis de yoga, coussin de méditation, châle ou plaid, prévoir des vêtements souples et confortables.

Tarif :

- Enseignement : 100€

- Hébergement (literie et linge de toilette fournis) en pension complète.

Tisanerie, sauna et spa à disposition : 200€

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yoga , naturopathie et santé
Se réserver un temps pour Soi
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