Méditation de pleine conscience et sophrologie

Méditation de pleine conscience:

Rejoignez-nous pour cette pause méditative au Moulin au travers d'échanges, d'exercices respiratoires, de sophrologie et de méditation en pleine conscience . 

Ouvert à tous, ces soirées du jeudi, de 18h30 à 19h30, se déroulent en toute simplicité, en confiance, dans le non-jugement et dans le partage de ce que nous sommes.  

Sophrologie:

Ateliers proposés par Laurence afin de déployer ses ressources pour savourer les bonheurs au quotidien.