Manger et s’aimer : détox gourmande !

Pranahvital Cure detox

 

J'apprends à préparer mes petits plats, je me régale et je reste en bonne santé !

 

Je travaille des produits sains, goûte de nouvelles saveurs, m'approprie une cuisine rapide et facile pour grands et petits tout en prenant soin de moi (sauna santé, relaxation, marche...).

 

Nous vous proposons de préparer des repas dissociés (facilement digestes) à partir d'aliments frais, biologiques (et/ou locaux) et d'une cuisine maison que vous allez préparer en atelier cuisine !

 

Nourri de manière juste, aidé par les énergies naturelles des lieux et les soins de médecine préventive naturopathique, vous ferez véritablement l'expérience d'un moment privilégié où santé, plaisir et détente sont les maîtres mots...

 

- 19 au 21 novembre 2021(arrivée le 19 en soirée) Nous préparerons les fêtes de fin d’année !...

  • Tarif global 340€ (deux nuitées, deux journées, sauna, spa, ateliers cuisines et repas spécial fêtes)

Manger et s’aimer : détox, cueillette sauvage... !

Du 02 au 05 novembre 2021 : Réapprenons à vivre au rythme des saisons en profitant de ces quatre jours pour se régénérer, se ressourcer, se nettoyer et se nourrir naturellement et intelligemment.

Au programme :

- Des ateliers de cuisine vivante  gouteuse et généreuse, facile à reproduire chez soi, et qui vous permettront de vite vous préparer des recettes saines chaque jour.

 

- Comment détoxiquer l’organisme :

Une propreté scrupuleuse sera la première étape d’un corps sain. L’Utilisation du sauna santé pour activer la transpiration et activer les glandes sudoripares qui éliminent les toxines. La marche pour augmenter la régénération du corps en oxygène et en vitalité. La méditation, le massage  et enfin le repos pour faciliter le nettoyage et la régénération en profondeur.

 

Chaque jour vous découvrirez :

  • Des jus de légumes (et) ou fruits frais 
  • Des jus lacto-fermentés, 
  • Des recettes gourmandes à base de plasma marin.

Concentré de minéraux et d’oligo-éléments, le plasma marin est une précieuse ressource prélevée au cœur du milieu marin. Le Plasma Marin Isotonique  contribue au bien-être de l’organisme car riche mais en proportion idéale de  Sodium, Soufre, Magnésium, Potassium, Calcium, Brome, Bore, Fluor, Phosphore, Lithium, Zinc, Iode, Manganèse, Or, Fer, Argent, Cobalt et Cuivre.

  • Des recettes gourmandes avec des plantes sauvages
  • Des cueillettes comme par le passé (en fonction des saisons), les êtres humains ont mangé des plantes sauvages pour se nourrir et survivre.

Aujourd'hui cela correspond à une prise de conscience, à un choix diététique ou  philosophique. Notre terre est couverte de végétaux dont une grande partie peut être utilisée dans l'alimentation. Ils sont d'une extrême richesse en éléments nutritifs.

Pierre nous apprendra à regarder ces herbes, à les cueillir et oser le geste simple de les déguster !

 

- Des soins naturels à faire soi-même :

Faire le choix de cosmétiques maison et les préparer soi-même, avec des ingrédients simples et peu onéreux souvent issus des placards de la cuisine, de plasma marin, d’huiles essentielles. Les lotions, gommages, crèmes hydratantes et shampoings proposés pour vous faire découvrir une autre cosmétique, écologique.

 

Nos repas seront préparés ensemble et savourés joyeusement !

 

Inscrivez- vous vite il y a peu de places !

 

Ps : Pensez à venir avec de jolis contenants pour vos produits cosméto, tenues coccooning et détente (et n’oubliez pas votre gant de crin !)

 

Intervenants : Véronique Archer et Pierre Lefebvre

 

Tarifs global : 600€

- 14 participants maxi