Du corps à l’esprit, un art de vivre

Retraite santé, explorer la vie avec ouverture et questionnement

L’expérience ultime

A travers vos sens, vous expérimenterez la présence, la conscience de l’incarnation : Sentez, voyez, touchez, écoutez et goûtez la vie autrement, aimez la vie plus intensément.

Si vous décidez de retrouver cette belle part de vous oubliée, mise de côté, absorbée par l’agitation moderne... alors venez passer un moment avec nous, dans un cadre idéal et reposant, ressourçant. Venez retrouver cette sérénité qui est vôtre ou bien refaire connaissance avec le vrai Vous ! Venez vous plonger dans le chant du silence, votre vérité profonde.

Loin de toute agitation, sans téléphone ni ordinateur, vous aurez l’occasion de vous laisser porter par la vie, en sécurité, accompagné par des professionnels de qualité, dans un lieu historique, entouré d’arbres et de rivière, d’étangs et d’oiseaux... 

Vous sortirez de cette retraite posés, alignés, légers, centrés, revitalisés, prêts à entamer la nouvelle page de vos envies...

Silence, repos, revitalisation, création

L’expérience du silence vivant

Le silence est la ressource qui nous permet de nous aligner, là, maintenant, simplement

 

Comme l’air que nous respirons, l’eau que nous ­buvons ou le soleil qui nous réchauffe, le silence est une nécessité de Vie, une nourriture sur tous les plans : corps physique, corps énergétique (vitalité), cerveau...

 

Anti-stress naturel, il permet la revitalisation des réactions biochimiques naturelles de l’organisme avec pour effet physiologique la régénération cellulaire... Il libère la créativité, augmente la flexibilité, l’acceptation, installe la joie petit à petit .

 

Depuis 16 années, ici au Moulin de Grouches, les temps de silence rythment les séjours, nourrissent les ateliers, amplifient les soins naturels...

 

Le silence est une occasion unique et puissante de refaire connaissance avec Soi, cette partie de nous qui EST nous, qui porte nos dons, nos capacités à Être. 

 

Ces petits temps de rien, ces moments suspendus finissent par s’installer naturellement dans notre vie et lui redonnent toute sa beauté, sa puissance, sa vérité.

initiation au Jeûne

ou repas simples

La pause digestive !

Pour ceux et celles qui le désirent, deux journées ou cinq jours pour expérimenter le jeûne hydrique , afin de mettre au repos son système digestif, ou bien pour ne manger que quelques fruits ou déguster des repas simples, boire de l’eau, des tisanes... permettre à l’organisme de se régénérer, se nettoyer, s’aligner.


Silence vivant

Le repos du mental

Agir en conscience

Attrape rêve, baton de pluie…

 Deux journées ou cinq jours pour stopper la machine mentale, pour quitter le monde agité et pour s’arrêter, se retrouver, méditer, sans avoir à penser ni préparer, ni s’occuper de qui ou de quoi que ce soit... Goûter juste le moment présent et se laisser porter.

Selon les séjours, vous fabriquerez un attrape rêve, un bâton de pluie, un mandala naturel… des façons de créer centrés, disponibles, présents.


Nous vous guiderons tout au long de votre séjour afin que tout devienne simple et évident. 

 

 Les activités, soins naturels et ateliers se dérouleront le plus possible en silence, sans rigidité, en toute liberté.

 

Vous pratiquerez le sauna santé, le bol d’air Jacquier, la chi-machine, profiterez du bain chaud massant, d’un massage, de réflexologie plantaire, de marches, de relaxations, de méditations, méditation dansée, de voyages sonores… et vous aurez du temps pour Être !

Les fruits et les tisanes seront à disposition si vous ressentez le besoin de boire ou manger quelque chose, donc pas de stress de manque...

 

Vous vous rendrez vite compte que quand le mental s’arrête, tout devient facile...

Ces séjours sont animés par Pierre, Patricia et Béatrice pour la sonothérapie. Wojtek préparera les bons petits plats pour ceux et celles qui décideront de manger léger.

 

Tarifs WE :

  • Frais de participation au séjour : 200€
  • Hébergement/tisannerie 195€

Dates :

Du 1 er (17h30) au 3 avril 2022 

- Du 27 (17h30) au 29 mai 2022

- Du 09 (17h30) au 11 décembre 2022

Tarifs et dates en semaines :

- Du 13 au 17 juin 2022 : 695€ (Sonothérapie, création)

- Du 19 au 23 septembre 2022 : 750€ (Sonothérapie, création, ostéopathie)

Du 28 novembre au 2 décembre 2022 : 695€ (Sonothérapie, création)

 

 Si vous pouvez vous préparer sérieusement à ce séjour, cliquez ici.