Retraite Yoga & Sound

Du 15 au 18 juillet 2019

Dans un lieu porteur et plein d’une énergie vibrante à 50mn en TGV de Paris, vous expérimenterez en toute confiance la synergie du jeûne (ou de la monodiète aux jus de légumes crus) et de la sonothérapie, deux pratiques complémentaires permettant de nettoyer, aligner et harmoniser le corps et l’esprit.

 

Lors de ces 4 jours Pierre, l’hôte de la maison, organiste (il fera sonner son orgue pour vous lors de mini concerts dans le grand salon du moulin), pharmacien, naturopathe et auteur du livre "Le Miracle du jeûne", vous encadrera avec bienveillance et professionnalisme lors de ce jeûne ou de cette  cure détox à base de jus de légumes ou fruits crus (si vous ne souhaitez pas le jeûne à l'eau).

 

Marie Milla, professeur de yoga & sonotherapeute, vous invitera à une immersion intérieure tout au long du séjour par une pratique quotidienne de la méditation de pleine conscience et du Chakra Yoga, pratique de Hatha yoga visant à mieux comprendre, aligner et harmoniser ses Chakras. Chaque soir un Bain sonore vibratoire au son des bols tibétains, gongs, tambour, flûte amérindienne... vous sera offert par Marie Milla. Vous expérimenterez des états de relaxation et de lâcher prise intense permettant d’optimiser l’effet de la cure sur vos corps physique, émotionnel, et mental.

En savoir plus sur Marie Milla : mariemilla.com

Au programme de ces 4 jours ensemble :
🌷 une pratique quotidienne de CHAKRA YOGA, dans le studio ou en extérieur prés du lac, tous niveaux, chaque pratique sera dédiée à l’équilibrage d’un couple de chakra
 
🌷 une pratique quotidienne de MEDITATION de pleine conscience pour diminuer le stress et cheminer vers soi, une pratique simple et pratique facile à intégrer par la suite dans sa vie de tous les jours
 
🌷 des immersions relaxantes lors des BAINS SONORES VIBRATOIRES d’harmonisation énergétique, bols tibétains, tambours, flûte amérindienne, carillons
 
🌷 des RITUELS de purification et de LIBERATION du corps et de l’esprit avec les éléments de la nature, et avec le sauna qui sera mis à disposition pour nous pendant la cure
 
🌷 des temps d’échange et de partages sur les sujets qu’il vous intéressera d’aborder : harmoniser ses chakras au quotidien, comment se libérer des addictions, comment méditer facilement
 
🌷 et un encadrement pendant la cure par un professionnel du jeûne.

Tarifs et réservation :

- Hébergement, sauna et cure : 250 euros

- Sonotherapie, yoga et ateliers voix : 240 euros

 

Déduction 30 euros pour les membres de l'association Good Vibrations (adhésion 10 euros).

- Infos et résa : marie@mariemilla.com

- Réservation de votre place :

La réservation de votre place est effective au règlement de l’acompte de 150 euros. Il garantit votre participation à la retraite. 

Règlement uniquement par virement sur le compte professionnel dont le RIB vous sera transmis par mail.

Le solde sera payable sur place par chèque ou espèces.

Pensez à informer Marie Milla par email du règlement par virement dès que celui-ci est effectué pour qu’elle vous réserve votre place. Pour les facilités de paiement en deux fois, voir directement avec Marie Milla.

L’acompte est remboursable jusqu’à un mois avant la date du séjour.